Raquel Luna - Naturóloga PhD

Você é Natureza.

E é por isso que a vitalidade feminina se cultiva com ritmo, escuta e presença.

Como você quer seguir?

Consultas

Percurso Terapêutico presencial ou online em que te apoio na regeneração da sua saúde.

Cursos

Educação em Saúde e Vitalidade para você que busca embasamento nos saberes ancestrais.

Quero que você se lembre que seu corpo é inteligente, cíclico e regenerativo.

Acredito que saúde não é ausência de sintomas, mas presença viva e corpo que transborda energia.

Acredito que fase de vida não é doença. E que mulheres precisam de um cuidado que honre suas histórias e a singularidade do corpo feminino. Um cuidado que considere seus ciclos, e promova energia, descanso e prazer. E que inclua o mistério…

Te apoio em caminhos que sustentam corpo, mente e emoções em fluxo harmônico, com profundidade.

Trabalho com saberes ancestrais. Sou Naturopata, terapeuta das Medicinas Chinesa e Ayurveda, e terapeuta do feminino.

Uso plantas medicinais, acupuntura, práticas corporais e energéticas, rotinas de autocuidado e alimentação vitalizante de forma individualizada e gentil.

Você está pronta para cultivar vitalidade com presença e amorosidade, e transformar sua saúde? Vamos juntas!

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Vitalidade é cultivo.

O corpo feminino tem ritmos e circuitos únicos. Conhecê-los e cooperar com eles transforma sua saúde, sua energia e sua vida.

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Depoimentos

Estou muito impressionada com a mudança, foi sutil mas estou sentindo bastante a diferença, principalmente no cansaço. Sinto que estou com um pouco mais de vitalidade, e percebi que realmente estava em níveis críticos antes. Apesar da melhora sinto que posso ter mais energia ainda, mas acho que até essa perspectiva só é possível porque houve uma mudança.

M.C.

Senti muita melhora em tudo! Estou outra pessoa, ativa, com força de vontade… dormindo menos!!!

C.F.

Raquel, quero compartilhar com você. Dormi tão bem esta noite que fui ver como tinha sido meu dia ontem para saber o que podia ter influenciado. Acho que fazer a tarde mais focada no manual, com menos tela, me ajudou muito. Descansei tão bem! Grata pela suas dicas valiosas.

M.R.

Estou no 3º mês desde que comecei a tratar, claramente teve muita melhora dos sintomas, inclusive apenas fui ver que tinha descido meu sangue no fim do dia. Realmente estou muito agradecida pela sua ajuda nesse caminho de me equilibrar, e aprender a ler meu ciclo e meu corpo.

R.W.

Estou bem num geral! A fitoterapia tem sido incrível, não tive mais nenhuma questão com garganta. Menos agitação mental também! E a urticária está pegando bem mais leve! Te relatar isso também me trouxe mais consciência a respeito do processo, obrigada!

Y.M.

Tenho feito pequenas, mas significativas mudanças pra mim. Estou me sentindo mais disposta e melhor durante o dia, e dormindo melhor. Gratidão!

G.B.

Estou me sentindo muito melhor! Aderi as recomendações na minha rotina, fez muito sentido pra mim!

L.P.

Raquel Luna

Sou naturopata especializada na saúde integral feminina, dialogando saberes ancestrais e científicos para apoiar mulheres a restaurar vitalidade e bem-estar.

Atuo clinicamente há 19 anos e sou Bacharel em Naturologia (UAM), Mestra e Doutora em Neurociências (UNIFESP), com pós-graduações em Fitoterapia (FACIS) e Acupuntura (ETOSP).

Minha prática se ancora nas Medicinas Tradicionais Chinesa e Ayurveda, no aprofundamento com as plantas medicinais, com a alimentação vitalizante e com os caminhos de estilo de vida que sustentam energia com leveza. Atuo no fortalecimento da singularidade do corpo feminino, seus circuitos, ciclos e potência criadora.

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Em 2006, formei-me como terapeuta Ayurveda na clínica Dhanvantari, onde iniciei minha atuação profissional. No ano seguinte, aprofundei meus estudos na School of Ayurveda and Panchakarma, Índia. Desde então, sigo aprendendo com grandes mestres no Brasil e na Índia, como Vasant Lad e S. H. Acharya.

Com a prática clínica, integrei a Medicina Tradicional Chinesa: em 2013 iniciei uma pós-graduação em Acupuntura (ETOSP), aprofundei meus estudos em Dietoterapia Chinesa em 2017 (ETOSP) e, em 2024, concluí a formação em massagem Tui Na (CEMETRAC – Linhagem Agulha de Ouro). Entre 2022 e 2023, completei o curso de Diagnóstico e Tratamento Avançado em Medicina Tradicional Chinesa com Edgar Cantelli (Linhagem Agulha de Ouro).

As plantas medicinais sempre estiveram presentes no meu caminho. Após a graduação, concluí uma pós-graduação em Fitoterapia (FACIS) e um Mestrado em Etnofarmacologia (Psicobiologia/UNIFESP). Nesse período, vivi oito meses em Dharamsala, na Índia, pesquisando plantas tibetanas e Sistema Nervoso Central no Tibetan Medical & Astrological Institute of His Holiness the Dalai Lama (Men-Tsee-Khang). Uma experiência profundamente transformadora, pessoal e profissionalmente.

Encantada pelo funcionamento do Sistema Nervoso, segui para o Doutorado em (neuro)Ciências (Psicobiologia/UNIFESP), pesquisando autorregulação, tabagismo e contexto socioeconômico. Depois, colaborei em pesquisas na área de Saúde Integrativa.

Ao final do doutorado, iniciei a docência no Bacharelado em Naturologia na Universidade Anhembi Morumbi (2015 a 2020). Minha trajetória como professora, no entanto, começou antes, em 2009, coordenando e facilitando formações de terapeutas em Ayurveda. Dei aulas em diversas pós-graduações e cursos livres.

Meu desenvolvimento como mulher tem sido tão (ou mais) importante quanto minha trajetória acadêmica. A maternidade, em 2019, me convocou a habitar meu corpo cíclico, profundamente. E foi nesse caminho que compreendi como o corpo feminino demanda um olhar específico na saúde.

Outras formações complementares que ampliaram minha prática:
– Sistema Nervoso Feminino e Práticas Somáticas, com Kimberly Ann Johnson (2024, 2025)
– Biografia Feminina FENDAS (2023-2024)
– Social, Emotional, and Ethical Learning, Emory University (2019)
– Mindfulness for Health, Breathworks (2014)

Meu propósito é apoiar mulheres em transformações profundas na saúde e na vitalidade, por meio do encontro clínico e da educação em saúde.

 

Recursos terapêuticos

Conheça alguns dos saberes que embasam meu trabalho.

Naturologia

Promoção e recuperação da saúde a partir de uma abordagem ampla e complexa, por meio das práticas integrativas e complementares.

Medicina Tradicional Chinesa

Conhecimento de saúde milenar com origem na China, que busca reorganizar o fluxo das substâncias do nosso sistema.

Ayurveda

Ciência e arte de viver! É um conhecimento milenar de saúde, práticas e rotinas que tem origem na Índia.

Fitoterapia

Uso de plantas medicinais, nas suas mais variadas formas, para promover e restabelecer a saúde e também aumentar a vitalidade!

Práticas Corporais

Recursos preciosos que potencializam nosso senso de inteireza, pois conectam mente-corpo (e espírito!).

Blog

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